راهنمای خرید لوپ کار

سه چرخه لوپ کار در اصل توسط تولید کننده اسباب بازی کانادایی PlaSmart ساخته شد. با خرید لوپ کار  یک اسباب‌ بازی که حس حرکتی کودکان را تامین می کند، فراهم می‌ کنید. برای جلب توجه کودکان به طراحی ساده و بازی بصری متکی است. اگر دو یا چند کودک دارید، اینها اسباب بازی های مناسبی برای سرگرم کردن آنها هستند.

ویژگی های اصلی

• در حالی که می توان خودرو را با پاها به حرکت درآورد، در واقع می توانید آن را تنها با تکان دادن فرمان نیز به جلو حرکت دهید.
• مناسب برای گروه سنی 3 سال به بالاست. البته بچه های دو و نیم ساله نیز می توانند بر این وسیله سوار شوند.
• محدودیت وزن پیشنهادی سوار کار تا 99 کیلوگرم (در سطوح صاف) و تا 54 کیلوگرم (در سطوح ناهموار و ناهموار) است. البته هر مدل محدودیت وزنی مخصوص به خود را دارد که در هنگام خرید باید به آن توجه کنید.
• برخی از مدل های لوپ کار دارای یک سیستم موسیقی داخلی است که موسیقی محبوب کودک را پخش می کند. برخی از مدل ها دارای چراغ های LED نیز هستند.

نکته: در صورتی که کودک تصمیم گرفت این وسایل را در فضای باز ببرد، مطمئن شوید که کلاه ایمنی به سر دارد.

توجه به نوع ساخت

توجه به نوع ساخت از مواردی است که هنگام خرید باید به آنها توجه کنید:

• سه چرخه لوپ کار باید از مواد باکیفیت و بادوام ساخته شده باشد تا حین بازی نه به کودک آسیب برسد و نه وسیله صدمه ببیند.
• باید مناسب با قد و همچنین قدرت بدنی کودک باشد. کودکان باید راحت روی آن بنشینند و حرکت کنند.
• فاصله فرمان و رکاب باید به اندازه ای باشد که کودک به راحتی بتواند از آن استفاده کند.
• نشیمنگاه آن باید نرم بوده تا کودک احساس راحتی داشته باشد و زود خسته نشود.
• در برخی مدل ها سایبان هایی نصب می شود که کودک در هنگام بازی در فضا اذیت نشود.

جنبه های ایمنی

مانند هر اسباب‌ بازی دیگری، مهم است که هنگام سوار شدن به این اسباب‌ بازی‌ها مراقب کودک خود باشید.

• وقتی در خانه هستید، مطمئن شوید که لبه های تیز روی دیوارها یا مبلمان وجود ندارد.
• مطمئن شوید که آنها در نزدیکی هیچ پله ای که به سمت پایین می رود نیست.
• حتی بزرگسالان نیز باید مراقب باشند که کودکان نوپا از اینها استفاده می کنند. انگشتان پا به راحتی می توانند توسط این موارد آسیب ببینند (که در مورد دیابتی ها می تواند نگران کننده باشد)

دیگر نکات ایمنی که باید توجه کرد

• تجهیزات حفاظتی باید پوشیده شود. کلاه ایمنی، زانوبند و بالشتک آرنج توصیه می شود.
• در ترافیک استفاده نشود.
• وزن کودک شما نباید از حداکثر وزن ذکر شده توسط سازنده تجاوز کند.
• ماشین را طبق دستورالعمل های داده شده مونتاژ کنید. واقعا ساده است.
• بزرگسالان باید مرتباً بررسی کنند تا مطمئن شوند که وسیله به درستی مونتاژ شده است تا از فرو ریختن آن در حین استفاده جلوگیری شود.
• فقط تحت نظارت بزرگسالان استفاده کنید.

بهترین وکیل مهاجرت به استرالیا

 در حال حاضر کشور استرالیا به دلیل کیفیت بالای زندگی یکی از مهم ترین مقاصد ایرانیان برای مهاجرت است. با اینکه بعد از مهاجرت، هماهنگی شرایط زندگی با محیط، فرهنگ، آب و هوا و قوانین اجتماعی متفاوت، کمی دشوار است اما مهاجرت بخودی خود کار اشتباهی نیست و همیشه منجر به شکست نمی شود. آنچه که موجب شکست مهاجرت می شود عدم اگاهی از قوانین مهاجرتی ست که وکلای مهاجرتی کاملا به آنها آگاهند. اگر قصد مهاجرت به استرالیا را دارید، بهتر است وکیلی مجرب، در تمامی مراحل در کنارتان داشته باشید. در ادامه سعی می کنیم راهکارهایی را برای انتخاب بهترین وکیل مهاجرت به استرالیا ارائه کنیم تا ضمن جلوگیری از هدر رفتن وقت و هزینه، مهاجرتی بی دردسر را تجربه کنید.

باغ تالار قصر

درباره قصر

باغ تالار قصر در منطقه خوش آب و هوای احمدآباد مستوفی افتتاح گردید. این باغ عروسی زیبا که جزو بهترین باغ تالارهای احمدآباد مستوفی بشمار می آید در محیطی دنج طراحی و اجرا شده است. باغ عروسی قصر دارای د سال مجزا میباشد و توانایی برگزاری یک میهمانی را دارد. اگر میهمانی شما به گونه ای باشد یک سالن بزرگ نیاز داشته باشد ( مثلا مراسمهای مختلط مانند همایش ، سمینار ، ولیمه و…. ) تالار این امکان را دارد که بتواند دیوار وسط سالن را برداشته و تالار را به یک سالن بزرگ یک دست بدل نماید. از ویژگیهای دیگر باغ عروسی قصر احمدآباد مستوفی این است که برخلاف دیگر تالارهای منطقه احمد آباد که تمامی آنها کاربری دیگری داشته اند و تنها یک سوله را به یک تالار تبدیل نموده اند ، از ابتدا به عنوان باغ تالار طراحی و تمامی ویژگیهای یک تالار در آن طراحی شده است. همچنین پارکینگ اختصاصی این تالار به اندازه تمامی میهمان ها ظرفیت داشته و آرامش خاطر را برای تمامی میهمانان به همراه خواهد داشت.

روسیه سرزمین تزارها

روسیه از پهناورترین کشورهای جهان می باشد که جاذبه های زیادی را در خود جای داده و تور روسیه نیز علاقه مندان زیادی پیدا کرده است . هر زمان نامی از روسیه به میان می آید ذهن ما به طرف برف و سرمای این کشور می رود در صورتی که این کشور مملو از بناهایی با معماری خاص ، مراکز فرهنگی و سالن های نمایش می باشد که چشم هر بیننده ای را خیره می سازد . این کشوری است  در شمال آسیا و شرق اروپا واقع شده و مسکو و سنت پترزبورگ از شهرهای تاریخی ، تجاری و فرهنگی این کشور می باشند که سالانه میزبان خیل عظیمی از گردشگران کشورهای مختلف هستند البته در این بین نباید سوچی را فراموش نمود چرا که این شهر با آب و هوایی مساعد و طبیعت فوق العاده ، بعد از برگزاری موفقیت آمیز المپیک زمستانی 2014 طرفداران زیادی پیدا کرده و گزینه های متعددی از ساحل و کوهستان گرفته تا تفریحات متعدد ارائه می دهد . عمده شهرت سنت پترزبورگ بیشتر به دلیل شب های سفیدی است که در اوایل تابستان رخ می دهد در این زمان از سال شهر مملو از گردشگران کشورهای مختلف می باشد اما در زمان های دیگر نیز حرف های زیادی برای گفتن دارد . مسکو نیز به عنوان پایتخت روسیه جاذبه های گردشگری متنوعی در خود جای داده که بازدید از تمام آن ها زمان زیادی می طلبد .



از مهم ترین جاذبه های گردشگری روسیه می توان به مواردی چون کاخ کرملین ، میدان سرخ ، کلیسای جامع سنت باسیل ، کلیسای عیسی منجی مسکو ،  برج استانکینو ، گالری تریتیاکف ، کلیسای واسیلی مقدس ، نقطه صفر ، باغ الکساندر ، ایستگاه های تاریخی مترو ، کلیسای جامع اسمولنی ، موزه آرمیتاژ ، کلیسای سنت اسحاق ، کلیسای غرق در خون ، چشم انداز نوسکی ، سالن تئاتر مارینسکی ، صومعه الکساندر نوسکی ، کلیسای پیتر و پل و کلیسای بانوی کازان اشاره نمود که بازدید  از این مکان ها سفر شما را دلچسب تر خواهد کرد .

منبع : http://sstravel.info/

3 حرکت یوگا برای داشتن شکمی صاف

همه ما خصوصا خانم هادوست داریم شکمی صاف و تخت داشته باشیم و از این طریق به اندام های خود زیبایی ببخشیم با چند حرکت یوگا در خانه می توان به این هدف رسید با ما همراه باشید .

حرکت 1: Boat to Superwoman
چگونگی انجام حرکت: برای این حرکت، از حالت نشسته شروع کنید، سپس زانوها را خم کنید و دست‌ها را پشت آن‌ها قرار دهید تا سینه را بالا ببرید و استخوان شانه‌ها را از پشت به یکدیگر نزدیک کنید. یک پا را بالا ببرید، سپس دیگر پا را بالا بیاورید، تا ساق پاهای شما با زمین موازی ‌شوند یا پاها را مستقیم بکشید و بازوها را به سمت جلو ببرید. سپس، به حرکت superwoman بروید، با ضربدری کردن پاها، چرخیدن و قرار دادن دست‌ها بر روی زمین برای کشیدن پاها به عقب ادامه دهید.

حرکت 2: Horse
چگونگی انجام حرکت: پاها را ۹۰ سانت باز کنید، به حالتی که انگشتان پا به سمت بیرون و پاشنه‌ها به سمت داخل باشد. زانوها را خم کنید، و زانوها را در راستای مچ پا، در مسیر انگشتان پا نگه دارید. دست‌ها را پشت سر، در حالی که آرنج‌ها در اطراف سر باشد، ببرید. دم، به سمت راست بچرخید، بازدم، به سمت چپ بچرخید. ۲۰ تنفس و تکرار.

حرکت 3: Sphynx to Forearm Plank
چگونگی انجام حرکت: روی شکم دراز بکشید و جلو بازوها تا آرنج را زیر شانه قرار دهید. آرنج‌های را به طور موازی به سمت تشک خود بکشید، در عین حال و هم زمان حفره شکم را بالا بیاورید. به آرامی دنده‌ها، شکم، مفصل ران‌، ران‌ها و زانوها را روی تشک بلند کنید تا به وضعیت plank درآیید. ادامه دهید تا دنده‌هایتان بالاتر روند، استخوان خاجی را به سمت عقب تشک بکشید و پاها را در هم گیر بیاندازید. سه تا پنج نفس نگه دارید و پشتتان را پایین آورده و در وضعیت sphinx قرار بگیرید. سه تا پنج ست تکرار کنید. برای چربی‌سوزی بیشتر، مانعی بین پاهایتان قرار دهید و داخل ران‌ها را لمس کنید و عضله کف لگن را بالا ببرید.